Atividade oferecida sem custo marca celebração global
Uma aula de yoga aberta ao público sem cobrança de inscrição aconteceu na Casa de Dona Yayá, em alinhamento com as comemorações internacionais dedicadas à prática milenar. O encontro se insere em um programa maior voltado à integração entre movimento corporal e cuidados com a saúde mental.
Iniciativa conecta bem-estar físico e psicológico
A atividade está inserida no escopo do programa Movimento e Saúde Mental, que busca democratizar o acesso a práticas benéficas para o corpo e a mente. A escolha pela modalidade de aula aberta reflete o compromisso em tornar essas atividades acessíveis a diferentes públicos, independentemente de barreiras financeiras.
A Casa de Dona Yayá serviu como espaço para o encontro, consolidando seu papel como local de iniciativas comunitárias e educativas. O yoga, reconhecido internacionalmente por seus benefícios à flexibilidade, equilíbrio e bem-estar psicológico, foi o destaque do evento em questão.
A realização dessa aula representa um momento de conexão coletiva com uma prática que combina exercício físico, respiração controlada e meditação, elementos fundamentais para a manutenção da qualidade de vida em contextos urbanos contemporâneos.
Com informações da Jornal da USP. Veja a publicação original.
